Trainingslager des Wettkampfkaders
Unter der Leitung von Nationaltrainer Peer Steinkellner organisierte Swiss Taekwondo in den Herbstferien ein viertägiges Trainingslager im Wintersportort Fiesch im Kanton Wallis. Dafür konnte ein Gruppenhaus vom abgelegenen Sport Ressort gemietet werden, wo für die Teilnehmer Unterkunft, Theorie- und Trainingsraum unter einem Dach angeboten werden konnte. Nebst den intensiven Taekwondo-Trainingseinheiten die neue Trainingsmethoden zur Verbesserung der neuronalen Schnelligkeit einführten, wurden polysportive Aktivitäten wie Badminton und der Besuch in einem Seilpark als Herausforderung angenommen. Ein Workshop zur Sporternährung unter der Leitung von Verbandsernährungsberater Dr. Samuel Mettler und Inputs von implizitem Mentaltraining rundeten die Teambildungsmassnahmen ab. Für die Versorgung der anfallenden kleinen Blessuren stand der Verbands-Physio Jacqueline Zeneli zur Verfügung. Vorstandsmitglied und Chef Nachwuchs Sabrina Biondi fand sich in Fiesch zu einem Kurzbesuch ein und zeigte sich erfreut über das gelungene Trainingslager.
Camp d’entraînement de l’équipe Nationale
Sous la direction de l’entraîneur national Peer Steinkellner, Swiss Taekwondo a organisé un camp d’entraînement de quatre jours pendant les vacances d’automne dans la station de sports d’hiver de Fiesch, dans le canton du Valais. Une maison de groupe pourrait être louée à la station sportive éloignée, où l’hébergement, la théorie et la salle de formation pourraient être offerts sous un même toit aux participants. En plus des séances d’entraînement intensif de taekwondo, qui ont permis d’introduire de nouvelles méthodes d’entraînement pour améliorer la vitesse neuronale, des activités polysportives comme le badminton et la visite d’un parc aventure ont été acceptées comme défis. Un atelier sur la nutrition sportive sous la direction du Dr Samuel Mettler, nutritionniste de Swiss Taekwondo, et des apports de l’entraînement mental implicite ont complété les mesures de team building. Jacqueline Zeneli, physio de Swiss Taekwondo, était disponible pour soigner les petites blessures. Sabrina Biondi, membre du conseil d’administration et responsable des jeunes talents, est venue à Fiesch pour une courte visite et s’est réjouie du succès du camp d’entraînement.
Training camp of the National Team
Under the leadership of national coach Peer Steinkellner, Swiss Taekwondo organised a four-day training camp in the winter sports resort of Fiesch in the canton of Valais during the autumn holidays. For this purpose, a group house could be rented from the remote sports resort, where accommodation, theory and training rooms could be offered to the participants under one roof. In addition to intensive Taekwondo training sessions, which introduced new training methods to improve neural speed, polysport activities such as badminton and a visit to an adventure park were also accepted as a challenge. A workshop on sports nutrition led by Dr. Samuel Mettler, nutritional advisor of the federation, and inputs from implicit mental training completed the team building measures. Jacqueline Zeneli, physio of the association, was available to treat the small injuries. Sabrina Biondi, member of the board and head of young talents, came to Fiesch for a short visit and was pleased about the successful training camp.
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