Le cœur du Taekwondo traditionnel

Le Poomsae reconnu représente l'une des disciplines fondamentales du Taekwondo, se concentrant sur l'exécution précise de formes standardisées qui reflètent les profondes racines techniques et philosophiques de l'art. Pratiqué et exécuté dans les dojangs et les arènes du monde entier, c'est une catégorie de compétition officielle régie par la World Taekwondo (WT) et approuvée par Kukkiwon, le siège mondial du Taekwondo.

Qu'est-ce que le Poomsae reconnu ?

En Taekwondo, les poomsae sont des enchaînements chorégraphiés de techniques défensives et offensives, symbolisant un combat contre un ou plusieurs adversaires imaginaires. Le Poomsae reconnu fait spécifiquement référence aux formes standardisées définies par la WT et le Kukkiwon, telles que Taegeuk Il Jang à Pal Jang et les formes de Dan supérieur (par exemple Koryo, Keumgang, Taebaek).

Les athlètes sont jugés sur :

La précision (exécution technique des positions, blocages, frappes et transitions)
La présentation (vitesse, puissance, rythme, expression de l'énergie ou « sihak »)
L'équilibre, la posture et le contrôle

Le Poomsae reconnu exige à la fois l'excellence physique et une profonde concentration mentale. C'est une discipline où chaque mouvement reflète des années de pratique, de discipline intérieure et de compréhension des principes du Taekwondo.

Reconnu mondialement et olympique

Le Poomsae reconnu est un événement majeur dans les grandes compétitions internationales telles que les Championnats du Monde de Poomsae de Taekwondo, les Championnats Continentaux et les Universiades. Il figure également dans la série du Grand Prix Mondial de Taekwondo pour le Poomsae et dans des événements multisports comme les Jeux Asiatiques. Bien qu'il ne fasse pas encore partie du programme olympique, il est officiellement reconnu par le Comité International Olympique (CIO) comme un format de compétition sous la gouvernance de la WT.

La discipline comprend des catégories individuelles, en paire et par équipe, pour toutes les tranches d'âge et les niveaux de ceinture. Au niveau international, elle devient plus inclusive, avec des divisions pour les maîtres, les cadets et les para-athlètes également.

La Suisse sur la carte du Poomsae

L'équipe nationale suisse de Poomsae participe régulièrement aux événements de Poomsae reconnus en Europe et dans le monde. Les athlètes suisses apportent discipline, cohérence et acuité technique sur les tapis, démontrant la profondeur et le potentiel croissants du pays dans cette forme précise et très respectée du Taekwondo.

Swiss Taekwondo continue de soutenir le Poomsae reconnu par la formation des entraîneurs, le développement de l'équipe nationale et les opportunités de compétition locales pour tous les groupes d'âge.

Une discipline pour la vie

Au-delà de la compétition, le Poomsae reconnu reste au cœur de la pratique du Taekwondo dans le monde entier. Il favorise la concentration, le respect, la conscience de soi et la recherche continue de l'excellence technique. Pour les débutants comme pour les maîtres, le Poomsae offre un chemin d'apprentissage tout au long de la vie.